Jógázz dinamikusan, mint a sztárok!
Madonna, Renée Zellweger, Jennifer Aniston, Gwyneth Paldrow, Nicole Kidman, Victoria Beckham -
mi a közös bennük? Mindannyian a dinamikus jóga testre és szellemre gyakorolt jótékony hatásának köszönhetik formás és izmos alakjukat!
A magyar hírességek közül jógával tartja karban irigylésre méltó vonalait Horváth Éva modell, Illényi Katica és Szirtes Ági.
Ki ne szeretne olyan alakot, mint a világsztároké?! Ha a dinamikus jóga órákat kiegészíted egy egészségesebb táplálkozással, csodákat érhetsz el hónapok alatt. Tudj meg többet a dinamikus jógáról!
Gyere jógázni rendszeresen, és meglátod!
Így jógáztunk párosan Valentin-napon
Gyerekjóga ovisoknak
Tapasztalatok a dinamikus jógáról
Nyitottabb lettem az emberek felé, ami nálam nagy szó.
A dinamizmusnak köszönhetően úgy vettem észre, hogy a keringésem is helyre állt, valamint sokkal kitartóbb lettem. ...
(Varga Beatrix) A jóga segített rajtam -szükségem volt-van arra a heti egy-két alkalomra, amikor csak magamra figyelhetek.
És mit mond Csongor kisfiam?
azért jó a jóga, mert ott nem kell sokat futkározni, mint a tornán, amiben el lehet fáradni... :-)) (Sztastyik Hajni )
Na, az én
mozgékony gyerekem biztos nem tudna
jógázni!A legtöbb anykának kapásból ez a reakciója a gyerekjóga hallatán.
Pedig a kisgyerek mindent utánoz, amit maga körül lát - erre alapozva imitálunk 1-1 növényt vagy állatot a jógapózokkal.
A gyerekjóga áldásos hatásai ...
